Das Holistic Health Festival ist deine Chance, die Facetten holistischer Gesundheit in vielfältigen Formaten auf eine völlig neue Art zu erleben. Hier trifft fundierte Psychologie auf modernen Lifestyle – anwendbar, erlebbar und nachhaltig wirksam.
Lerne, wie du dein Nervensystem nachts reparierst und tagsüber funktionierst. Guter Schlaf ist mehr als Erholung – er ist ein Upgrade für dein gesamtes System: Fokus, Regeneration, Hormonbalance und sogar emotionale Resilienz hängen unmittelbar davon ab, wie du schläfst.
In diesem interaktiven Workshop erfährst du:
Ein Mix aus Wissenschaft, Selbsttest & einfachen Alltagshacks, die du direkt spüren wirst.
Vielen von uns fehlt etwas ganz Wesentliches im Alltag: Spielen und Bewegung. Doch genau das macht uns gesund und lebendig. In diesem Workshop erforschen wir durch Partnerspiele und Playfight-Elemente, wie wir Spielen und Bewegung wieder mehr in unser Leben bringen.
Simon begleitet dich durch folgende Highlights:
Erlebe die heilsame Verbindung von Atmung und Kälte. In diesem Workshop lernst du, wie du durch gezielte Atemtechniken deine mentale Stärke aktivierst und dich auf das Eisbaden vorbereitest. Josephine begleitet dich dabei achtsam durch die Kälteerfahrung und zeigt dir, wie du Stress regulieren, dein Immunsystem stärken und innere Ruhe finden kannst.
Wichtig: Bitte bringe ein Handtuch, warme Kleidung und Badesachen mit.
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erlebe ganzheitliche Gesundheit!
Cara wuchs umgeben von Kunst und kreativem Ausdruck auf – ein Umfeld, das ihr Gespür für künstlerische Prozesse und individuelle Perspektiven früh schärfte. Heute begleitet sie als Kunsthistorikerin, Kuratorin und Kritikerin kreative Entwicklungen mit psychologischem Feingefühl und analytischem Scharfsinn. Ihre Arbeit ist intuitiv, offen und orientierend – stets mit dem Ziel, künstlerische Integrität zu wahren und Sichtbarkeit sowie Reputation nachhaltig zu stärken.
Sabine Lück ist psychologische Psychotherapeutin und befasst sich seit vielen Jahren mit der transgenerationalen Weitergabe von Erfahrungen. Sie entwickelte den Generation-Code® und leitet das Institut für Transgenerative Prozesse. In ihrer Arbeit zeigt sie, wie familiäre Prägungen erkannt und reflektiert werden können – mit dem Ziel, belastende Muster über Generationen hinweg zu verstehen und zu verändern.
Dr. Sergio Pérez Rosal ist Arzt, Forscher und Dozent mit Spezialisierung auf psychedelisch unterstützte Therapie. Mit einem Hintergrund in Anästhesie, Notfallmedizin sowie einem Master in Neurowissenschaften und Psychologie gründete er Deutschlands erste Klinik für psychedelische Therapien. Als Redner macht er neueste Forschung zugänglich – mit dem Ziel, mentale Gesundheit neu zu denken und den Wandel im Gesundheitswesen zu fördern.
Lea Dohm ist Psychologin, Psychotherapeutin und Mitgründerin der Initiative Psychologists for Future. Sie engagiert sich an der Schnittstelle von psychischer Gesundheit und Klimakrise – mit dem Ziel, psychologische Perspektiven in den gesellschaftlichen Wandel einzubringen. Als Speakerin sensibilisiert sie für die emotionalen und mentalen Auswirkungen der Klimakrise und setzt sich für Klimaresilienz und kollektives Handeln ein.
Marco Bülow ist ein Politiker, der sich konsequent gegen Machtmissbrauch und Intransparenz in der Politik einsetzt. Als ehemaliger Bundestagsabgeordneter hat er immer wieder Missstände im politischen System öffentlich gemacht, unter anderem in seinem Buch „Lobbyland“. Marco steht für eine ethische, bürgernahe Politik und fordert grundlegende Reformen, damit Demokratie wieder im Sinne der Menschen funktioniert.
Clara Lösel ist 3-fache Literaturpreisträgerin, Speakerin, Autorin und Poetry Artistin. Clara Lösel bringt mit kraftvollen Worten und messerscharfer Beobachtungsgabe auf den Punkt, was ihre Generation bewegt. In ihren Gedichten vereint sie Persönliches und Politisches – von Liebeskummer über Selbstwert bis hin zu gesellschaftlichen Themen wie Homophobie und Schönheitsidealen.
Jacob Drachenberg ist Psychologe, Stress-Coach und Autor des Buches „Stress dich richtig“. Mit seiner Methode hat er bereits über 600 zertifizierte Stress-Coaches ausgebildet und unterstützt Unternehmen wie Mercedes, Henkel, Telekom, Lufthansa oder die Charité. Sein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Psychologie mit alltagstauglichen Tools zur gesunden Stressbewältigung.
Lukas Klaschinski ist Psychologe, Autor und Host mehrerer erfolgreicher Podcasts, in denen er komplexe psychologische Themen alltagsnah und humorvoll aufbereitet. Mit seinem Fokus auf emotionale Gesundheit, Verletzlichkeit und Authentizität begeistert er vor allem ein jüngeres Publikum. Seine Arbeit verbindet Tiefe mit Leichtigkeit – und macht mentale Gesundheit zugänglich, relevant und greifbar.
Nicole Staudinger ist Bestsellerautorin, Schlagfertigkeitstrainerin und Speakerin, die mit ihrer authentischen, humorvollen Art Menschen ermutigt, ihre Stimme zu finden und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Nach einer Brustkrebsdiagnose mit nur 32 Jahren fand sie ihre Berufung darin, anderen zu zeigen, wie man gestärkt aus Krisen hervorgeht. Mit ihren Büchern, Bühnenauftritten und Trainings verknüpft sie Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Empowerment.
Verena König ist eine der bekanntesten Traumatherapeutinnen im deutschsprachigen Raum – mit einer außergewöhnlichen Fähigkeit, komplexe psychologische Prozesse verständlich und einfühlsam zu vermitteln. Ihre Arbeit verbindet fundierte therapeutische Praxis mit einem tiefen Gespür für persönliche Entwicklung, Selbstheilung und innere Transformation. Durch ihren Podcast „Kreative Transformation“ und ihre Bücher inspiriert sie tausende Menschen zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und ihren inneren Wunden.
Dr. Yael Adler ist Dermatologin und Autorin, die durch ihre verständliche Aufklärung über Haut, Gesundheit und Körperfunktionen einem breiten Publikum bekannt wurde. Mit ihrem Mut, Körperthemen offen und unterhaltsam anzusprechen, bringt sie medizinisches Wissen dorthin, wo es wirklich ankommt: mitten ins Leben. Ihre Bestseller und TV-Auftritte machen sie zur Stimme für einen ehrlichen, ganzheitlichen Umgang mit Gesundheit – direkt, verständlich und immer mit einem Augenzwinkern.
Stefanie Stahl ist die bekannteste Psychotherapeutinnen im deutschsprachigen Raum und Bestsellerautorin, insbesondere durch ihr Werk „Das Kind in dir muss Heimat finden“. Sie macht psychologische Konzepte leicht verständlich und hilft Menschen dabei, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und Beziehungsmuster besser zu verstehen. Mit ihren Podcasts, Büchern und Vorträgen inspiriert sie Millionen – wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und nahbar.
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